산패 논란이 있었던 주요 오메가-3 브랜드:

1. NOW Foods (나우푸드):
   • 산패도 검사 결과: 일부 제품에서 변질이 확인되어 권장되지 않는다는 결과가 나왔습니다.
2. Carlson Labs (칼슨랩스):
   • 산패도 검사 결과: 이전 검사보다 결과가 더 악화되었으며, 산패도가 기준치를 초과한 것으로 나타났습니다.
3. California Gold Nutrition (캘리포니아 골드 뉴트리션):
   • 산패도 검사 결과: 가성비로 유명하지만, 일부 제품에서 산패도가 높게 측정되었습니다.
4. Life Extension (라이프 익스텐션):
   • 산패도 검사 결과: 매우 높은 산패도로 인해 권장되지 않는다는 평가를 받았습니다.

출처: https://www.youtube.com/watch?v=JNSbFKNw5Ko

좋은 오메가-3 고르는 법

<aside> 💡 요악

1. 믿을 수 있는 제조사, IFOS 품질 인증을 받은 것 2.한 알당 EPA+DHA = 500mg 이상 되는 것
2. 순도 50% 이상의 농축된 오메가3
3. 산패방지를 위한 PVDC 개별포장 & 비타민E가 포함된 제품
4. rTG / EE / 초임계 / 장용성 보다 중요한 건 ‘꾸준히 섭취’하는 것

</aside>

🏢 믿을 수 있는 제조사

• 저렴한 브랜드의 경우 값싼 중국산 원료를 호주, 캐나다, 뉴질랜드 등에서 ‘가공’만 하여 청정국 제품으로 바꾸는 등의 눈속임을 하는 곳이 많음.
• 특히 오메가-3는 유통단계에서 조금씩 산패가 됨 → 한 곳에서 원료가공 , 제조, 포장까지 하는것이 BEST

🔖 품질 인증

• 세계적인 품질 인증을 받은 성분인지 확인하는 것도 좋다.
• 세계 어류 표준인 IFOS가 가장 대표적이다.

🐟 식물성 vs 동물성